-
Sömnträning
14 Lektioner -
Diplomerad Sömncoach
© 2025 Lilla Somntutan
Denna webbplats använder cookies. Att använda denna webbplats betyder att du accepterar det. Du kan läsa om vår cookie policy och hur du hanterar dina cookies här.
Want to stay up-to-date on industry trends?
Recensioner
4.8
Topprankad
Elin
Informativt och tydligt!
Bra med mycket info om barns utveckling relaterat till sömn och ålder samt att den presenterar flera olika metoder för sömnträning. Blir en utmaning att få min viljestarka treåring att somna själv men med stöd av denna kurs kommer fokus ligga på förberedelse genom lek samt belöningar! Tack!
Nehal Seifeddine Sjöström
Bättre sent än aldrig!
Efter att ha gått kursen kan jag bara konstatera att jag hade behövt alla dessa tips och knep för 3 år sen när lillens sömn var som värst. Eftersom sonens sömn fortfarande var ojämn och nattningen tog lång tid valde jag att testa en sista väg ut. Det är jag glad för idag. Genom kursen blev jag mer trygg och självsäker på min sons väg mot bättre sömn. Tack Emma!
Camilla Jonsson Jonsson
Hoppsan vad många tokigheter jag gör!
Min son på snart 2,5 år har jag tyvärr inte varit så konsekvent emot. Han har fått sova i dubbelsängen och inte somna själv i sin spjälsäng. Dessutom har vi på sistone lagt oss båda två och haft leksaker i närheten som han lekt med. Det har även förekommit lek i sängen. I och med denna kurs förstår jag nu vad för ovanor jag ska ta bort för att öka på möjligheten till att min son somnar inom rimlig tid på kvällen.
Jennie Sjöstrand
Rekommenderas varmt!
Tack sömntutan för alla konkreta råd och metoder, det jag uppskattade mest var variationen och att metodvalet med enkelhet går att anpassa efter just ens egna behov. Det har känts tryggt att luta sig mot Sömntutans kunskap under alla vakna nätter och nu äntligen har trenden vänt, det enda jag ångrar är att jag inte sömntränade tidigare, äntligen sover vi!
Ilaria Marchetti
Inga mer sömnkryckor!
Min dotter hade inga stora sömnproblem när hon var liten men när vi flyttade till ett större hus så blev det plötsligt svårt att sova själv. Hennes rum är på över våning medan vi sover på nedre våning och så började hon vägra somna själv i sitt rum. Vi använde omedvetet "sömnkryckor" som bara löser problemet tillfälligt och som endast fungerar så länge vi föräldrar är med. Denna kurs gav mig så bra information och tips för att kunna träna min dotters förmåga att somna självständigt igen!
Betygsätt den här kursen